L'Adige, il secondo fiume più lungo d'Italia, nasce al Passo di Resia, scorre attraverso la Val Venosta fino a Bolzano e Verona e sfocia, alla fine, nell'Adriatico. Soprattutto all'inizio dell'estate, quando la neve inizia a sciogliersi, è possibile praticare il rafting e vivere avventure refrigeranti adatte sia ai grandi che ai piccoli cowboy dell'acqua.

Diversi club organizzano uscite in gommone sull’Adige adatte alle famiglie con bambini. Gli avventurosi Canyoning o l'Hydrospeed sono a vostre spese.